Зима та опалювальний сезон у буквальному та переносному сенсі - в розпалі. Ми проводимо чимало часу в закритому приміщенні та часто - майже не відкриваємо вікна.

  Факт працюючого опалення - не може не радувати, навіть не зважаючи на його вартість. Однак, із пересушеним повітрям та недостатньою провітрюваністю пов'язано ряд дискомфортних явищ.

 

  Із чистотою у нас асоціюється рекламна “сяюча поверхня” та “свіжий аромат”. Ми знаємо, що треба мити руки і прибирати в оселі.

Ми знаємо, що бруд - то негарно і там багато мікробів… І що?

  Вже всі чули про доказову медицину, а от про те, що воно таке, уявлення має далеко не кожен насправді. Та і на скільки глибоко потрібно нам, пацієнтам, в те вникати? Про це нам просто і цікаво розповідає кандидат медичних наук, Олександр Циганок.

 Спочатку - кілька нудних рядків, про те, що фтор – мікроелемент, який виконує деякі важливі функції, як от наприклад, він – один із факторів міцності кісток. Але найвідчутніший для нас цей елемент у питанні зубів. Фтор – один із ключових факторів стійкості нашої зубної емалі до розвитку карієсу. Мало фтору – ми вразливіші до псування зубів. З іншого боку, надлишок фтору є токсичним. То яку зубну пасту обирати - із фтором чи без, та і чи засвоюється фтор із пасти?


Ми не обіцяємо чарівний еліксир від старості, але на пальцях розкриємо  один із ключових механізмів старіння, на який ми маємо вплив, та, традиційно – кілька прийомів, як цей механізм сповільнити.


Отож поїхали.

  • Ви тут: 
  • Головна